Bau ketiak yang muncul dari dalam diri tentu membuat beberapa orang yang mengalaminya tidak percaya diri. Tentu, dengan adanya bau yang menyengat dapat menghambat aktivitas dan kenyamanan. Pada dasarnya, bau tidak sedap pada ketiak dapat dicegah dan disembuhkan.
Namun, hal pertama yang perlu dimengerti adalah penyebab utama dari kemunculan bau tersebut. Setelah itu, Sahabat Kaef dapat mencari tahu tentang cara mengatasinya. Yuk simak penjelasan rincinya di bawah ini.
4 Faktor Penyebab Bau Ketiak
Jika mengalami rasa tidak percaya diri karena bau pada ketiak, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui penyebab munculnya bau pada ketiak tersebut. Berbagai macam kemungkinan penyebab dapat terjadi.
Faktor penyebab tersebut dapat merupakan faktor internal atau dalam diri , ataupun faktor eksternal, yang mana dipengaruhi oleh kondisi luar. Terdapat 4 faktor umum yang menjadi penyebab dari bau pada ketiak, yaitu:
- Perubahan Hormon pada Tubuh
Faktor pertama yang menjadi penyebab munculnya bau pada ketiak adalah perubahan hormon pada tubuh. Seperti yang diketahui bahwa ketika mengalami pubertas, laki-laki dan perempuan mengalami perubahan hormon.
Dinamika hormon yang ada di dalam tubuh memicu tubuh untuk memproduksi keringat yang berlebih. Selain itu, ketika terjadi ketidakseimbangan hormon juga dapat menjadi faktor utama mengapa ketiak bau.
- Produksi Keringat Berlebih
Di dalam tubuh ini, kelenjar keringat memiliki 2 jenis, yaitu ekrin dan apokrin. Kedua kelenjar tersebut memproduksi keringat yang nanti fungsinya adalah untuk menyeimbangkan suhu tubuh. Kelenjar ekrin berfungsi sebagai penutup area tubuh yang terbuka di permukaan kulit.
Sedangkan, kelenjar apokrin terletak pada area-area yang lebih tertutup, seperti ketiak dan selangkangan. Kelenjar ekrin biasanya tidak menciptakan bau, sedangkan kelenjar apokrin yang terkadang menimbulkan masalah. Sehingga jika produksi kelenjar apokrin meningkat atau berlebih maka otomatis akan memicu bau pada ketiak.
- Adanya Bakteri Tertentu
Jika sudah mengetahui bahwa terdapat kelenjar keringat yang aktif di bawah permukaan kulit kita. Maka kelenjar keringat tersebut akan mengeluarkan bau jika bersentuhan dengan bakteri jahat yang ada di tubuh kita.
Bau ketiak muncul ketika memproduksi keringat berlebih dan terdapat bakteri di permukaan kulit. Bau tidak sedap ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bakteri yang biasa terdapat di bawah ketiak bernama staphylococcus hominis.
Keberadaan bakteri tersebut tugasnya adalah memproduksi protein, yang nantinya memecah molekul keringat menjadi senyawa. Nantinya, senyawa tersebut yang menimbulkan bau tidak sedap pada ketiak.
- Pengaruh dari Makanan
Bau tidak sedap pada ketiak juga disebabkan oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein menimbulkan reaksi metabolisme aktif yang mana berpengaruh pada meningkatnya bau badan.
Selain itu, mengonsumsi makanan pedas dan panas akan menghasilkan keringat berlebih dan berpengaruh pada bau badan yang dikeluarkan. Beberapa jenis bawang dan makanan berbau juga dapat mempengaruhi bau pada ketiak.
Lalu, pertanyaan berikutnya adalah bagaimana kita menghilangkan bau pada ketiak jika kita mengalaminya? Jawabannya bervariasi, karena menghilangkan bau pada ketiak dapat dicoba dengan cara alami maupun bantuan dokter.
Hal tersebut tergantung seberapa berat masalah bau ketiak yang dialami. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya:
Menghilangkan Bau pada Ketiak secara Alami
Jika merasa ketiak berbau tidak sedap, maka cara yang dapat dilakukan adalah menghilangkannya secara alami. Maka dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan bau pada ketiak.
Menghilangkan bau pada ketiak secara alami dapat dengan metode internal, alias mengkonsumsi bahan alami tertentu. Lalu, dengan metode eksternal alias dapat memakai produk luar tertentu. Untuk informasi lebih jelasnya dapat disimak berikut ini:
- Memakai Deodorant Anti Bakteri
Cara menghilangkan bau pada ketiak yang paling pertama tentu adalah menggunakan deodorant. Memilih deodorant yang cocok dan anti bakteri dapat menjadi cara alami untuk menghilangkan bau pada ketiak.
Ada banyak variasi pilihan deodoran yang dapat dipilih. Mulai dari variasi merk, wangi dan kemasan. Maka dari itu, menggunakan deodoran dapat menjadi pertolongan pertama ketika merasa ketiak bau.
- Mandi dengan Air Rebusan Daun Sirih
Menghilangkan bau ketiak secara alami ternyata dapat menggunakan rebusan daun sirih dan daun kemangi. Jika merasa deodorant kurang berpengaruh terhadap hilangnya bau pada ketiak, maka dapat mencoba cara alami yang satu ini.
Sahabat Kaef dapat menyiapkan daun sirih dan daun kemangi, rebus pada air mendidih dan gunakan sebagai air untuk mandi. Ulangi cara ini selama beberapa minggu atau bulan, sampai yakin bau pada ketiak sudah berkurang atau menghilang.
- Mengaplikasikan Bahan Alami pada Ketiak
Cara alternatif menghilangkan bau pada ketiak selanjutnya adalah mengaplikasikan bahan-bahan alami untuk dijadikan “alternatif deodorant”. Bahan-bahan alami tersebut mudah untuk ditemukan dan digunakan.
Sahabat Kaef dapat mulai memilih bahan alami yang ingin digunakan. Berikut ini rekomendasi bahan alami yang dapat digosokkan atau oleskan pada ketiak, yaitu:
- Cuka apel atau vinegar
- Cairan jeruk nipis
- Teh hijau
- Baking soda
- Mentimun
- Mengonsumsi Makanan Sehat
Cara berikut yang ampuh untuk menghilangkan bau pada ketiak adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat. Sahabat Kaef perlu tahu jenis-jenis makanan yang dapat membantu mengatasi masalah bau ketiak tersebut.
Makanan yang wajib dikonsumsi adalah kaya akan serat dan zat besi. Sayur-sayuran juga wajib dikonsumsi jika ingin terhindar dari ketiak yang bau. Selain itu, jenis tanaman herbal dan citrus dapat menjadi alternatif cara untuk mengatasi permasalahan tersebut secara alami.
Selain itu, menghindari makanan pedas dan mengkonsumsi alkohol juga dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya bau ketiak. Karena kedua bahan tersebut dapat memicu kembalinya keringat berlebih yang nanti berpengaruh pada bau yang muncul pada ketiak.
- Mengaplikasikan Gaya Hidup Sehat dan Bersih
Terakhir, cara yang tidak kalah penting dan vital untuk menghilangkan bau pada ketiak adalah mencoba untuk menerapkan gaya hidup sehat dan bersih. Sahabat Kaef dapat memulainya dengan memilih pakaian bersih.
Mandi dengan menggunakan sabun anti bakteri dan menggunakan minyak wangi setiap hari. Selain itu, hidup di lingkungan yang bersih juga menjadi cara untuk dapat menghilangkan bau pada ketiak. Coba terapkan cara-cara tersebut agar bau pada ketiak hilang.
Menghilangkan Bau pada Ketiak dengan Bantuan Medis
Jika metode alami untuk menghilangkan bau pada ketiak tidak berhasil. Sahabat Kaef dapat meminta bantuan medis atau dokter untuk mengatasi masalah ini. Beberapa pengobatan dapat dicoba untuk menghilangkan bau ketiak ini.
Untuk pengobatannya, dokter akan merekomendasikan suntik bahan botulinum toxin yang berfungsi untuk menghambat produksi keringat yang berlebih. Selain itu juga, membutuhkan beberapa antibiotik yang berfungsi agar bakteri di dalam tubuh tidak membandel.
Jika kondisi bau pada ketiak sudah parah, ada kemungkinan untuk dilakukan operasi pengambilan atau menghilangkan kelenjar keringat. Hal ini tentu apabila kondisi bau pada ketiak yang dialami sudah akut dan parah yang mana tidak dapat dihilangkan dengan treatment apapun.
Itulah berbagai macam penyebab & cara menghilangkan bau ketika. Jika bau ketiak tidak bisa dihilangkan dengan cara tersebut & mengganggu kehidupan sehari-hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter di aplikasi Kimia Farma Mobile. Perawatan yang tepat dapat mengurangi bau ketiak dan membantu kamu merasa percaya diri. Yuk, download aplikasi Kimia Farma Mobile sekarang juga!
Sumber
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17865-body-odor
#DekatCepatSehat
