Tumbuhan yang memiliki nama latin Aleurites moluccanus ini biasanya ditemukan di berbagai wilayah Asia di antaranya adalah di China, India, Malaysia, dan Indonesia. Minyak kemiri dikenal memiliki khasiat untuk menyehatkan rambut dan kulit kepala.
Pohon kemiri bisa tumbuh mencapai 20 meter dengan batang berdiameter hingga 0,9 meter dan di dalam buahnya terdapat 2 – 3 biji kemiri. Biji kemiri tersebut akan digunakan untuk berbagai kebutuhan karena memiliki banyak manfaat.
Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan
Biji kemiri tidak hanya dimanfaatkan untuk bahan pembuatan ekstrak minyak tapi juga digunakan sebagai salah satu bumbu masakan di Indonesia. Bahkan di negara-negara lain biji kemiri seringkali digunakan untuk membuat kue dan roti. Sebenarnya minyak yang terbuat dari biji kemiri tidak hanya bermanfaat untuk menyuburkan rambut tapi juga baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Tidak heran jika sering digunakan dalam pembuatan skincare dan kosmetik.
Beberapa nutrisi yang terkandung di dalam biji kemiri di antaranya adalah:
- Kalsium
- Fosfor
- Kalium
- Zat besi
- Zinc
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Serat
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak
- Asam oleat
- Asam linoleat
- Asam linolenat.
Berikut ini beberapa manfaat minyak kemiri bagi kecantikan dan kesehatan tubuh yang mungkin belum banyak diketahui masyarakat:
- Membantu Menyamarkan Kerutan pada Wajah
Mungkin belum banyak orang tahu bahwa banyak produk skincare dan kosmetik yang menggunakan minyak ini sebagai salah satu komposisi unggulannya.
Biasanya minyak kacang kemiri digunakan oleh produk-produk perawatan kulit anti penuaan karena biji kemiri kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan merupakan senyawa yang bisa melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas.
Radikal bebas sendiri adalah atom yang sangat reaktif dan bisa merusak sel kulit sehingga menyebabkan munculnya kerutan dan garis-garis halus.
Tanda-tanda penuaan memang tidak bisa dihilangkan secara permanen tapi setidaknya bisa dicegah dengan menggunakan produk perawatan yang tepat.
Minyak kacang kemiri dapat membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga mampu merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Selain, dapat membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus minyak kacang kemiri juga dapat membantu mengurangi stretch mark.
- Mengurangi Rasa Nyeri Otot dan Sendi
Penderita radang sendi dan nyeri otot dapat menggunakan minyak kemiri untuk mengurangi rasa nyeri dengan menghambat reseptor rasa sakit di bagian yang sedang meradang.
Kandungan asam lemak seperti asam linoleat dan omega-3 yang terdapat di dalamnya mampu membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
Berkat kandungan berbagai asam lemak tersebut minyak kacang kemiri bisa diserap kulit dengan mudah. Cara memakainya bisa dioleskan ke bagian tubuh yang sedang mengalami peradangan sendi atau nyeri otot sebelum memijatnya.
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Minyak kemiri kaya akan kandungan vitamin E dan C yang sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan imun. Jika, dioleskan secara rutin je bagian kulit yang mengalami iritasi maka permukaan kulit tersebut akan terhindar dari infeksi.
- Membantu Mengatasi Eksim
Minyak kacang kemiri akan sangat berguna bagi orang-orang yang sering mengalami eksim pada kulitnya. Tidak hanya membantu meredakan eksim dengan melembapkan kulit, minyak kacang kemiri juga akan mengunci kelembapan tersebut untuk mencegah rasa gatal.
Walaupun eksim pada kulit tidak bisa hilang secara keseluruhan setidaknya dengan mengoleskan minyak kacang kemiri rasa gatal akan mereda.
- Melembapkan Kulit
Tidak hanya mampu membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus pada kulit, minyak kemiri juga dapat melembapkan. Kulit kering memang sangat mengganggu penampilan dan berpeluang besar menumbuk infeksi.
Mengoleskan minyak kacang kemiri ke bagian kulit kering akan sangat membantu mengurangi permasalahan-permasalahan tersebut. Sel-sel kulit baru yang muncul akan lebih kuat karena berbagai kandungan asam lemak yang bersifat oklusif.
Itu artinya, berbagai kandungan asam lemak tersebut dapat memberikan lapisan tambahan pada kulit. Lapisan tersebut akan mencegah kadar air di dalam kulit menguap sehingga kulit tetap terjaga kelembapannya.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Minyak kemiri kaya akan kandungan asam linoleat, kandungan tersebut dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Seperti yang telah dibahas di atas bahwa minyak ini mampu menjaga kelembapan sehingga kadar air pada kulit akan tetap optimal.
Sehingga membuat area kulit yang luka mendapatkan asupan oksigen dan zat gizi yang terus terjaga. Dengan demikian pertumbuhan sel-sel kulit baru bisa lebih cepat menggantikan sel kulit yang rusak dibandingkan pada kondisi kulit kering.
- Dapat Mencegah Psoriasis
Minyak kemiri juga dapat mencegah psoriasis berkat asam linoleat dan asam oleat yang terkandung di dalamnya. Beberapa gejala-gejala psoriasis yang paling umum terjadi di antaranya adalah:
- Gatal-gatal
- Kulit kering hingga timbul bersisik
- Kulit menebal dan kemerahan
Mengoleskan minyak kacang kemiri secara teratur ke bagian kulit yang mengalami psoriasis akan membantu meredakannya. Hasilnya memang tidak begitu signifikan karena membutuhkan waktu yang lebih lama dibandingkan obat yang diberikan dokter.
- Menyuburkan dan Menguatkan Rambut
Sejak zaman dahulu, minyak kacang kemiri dipercaya masyarakat Indonesia memiliki khasiat dalam menyuburkan rambut. Hal tersebut memang terbukti karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin B, zat besi, zinc, dan protein yang sangat baik untuk kesehatan rambut.
Tidak hanya menyuburkan minyak kacang kemiri juga dapat memperkuat akar dan batang rambut. Sehingga rambut tidak mudah rontok dan patah jika dioleskan ke bagian rambut secara merata dan rutin.
Manfaat tersebut berkat kandungan asam linoleat dan asam linolenat yang menutrisi dan melembapkan rambut dan kulit kepala. Tidak hanya mencegah kerontokan, minyak kacang kemiri juga bermanfaat mencegah rambut bercabang.
Cara memakainya sangat mudah cukup dioleskan ke bagian kulit kepala hingga ke batang rambut secara teratur.
- Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Lagi-lagi kandungan asam linolenat, asam oleat, dan kalium pada minyak kacang kemiri mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat di dalam darah.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol merupakan dua faktor penyebab penyakit jantung yang paling umum terjadi.
- Melembapkan Kulit Kepala dan Mencegah Ketombe
Tidak hanya melembapkan kulit tubuh, minyak kacang kemiri juga mampu melembapkan kulit kepala untuk mencegah ketombe.
Kandungan tanin sebagai antioksidan mampu membuat kulit kepala menjadi lebih sehat, bersih, dan bebas dari bakteri sehingga rambut menjadi lebih sehat dan bebas ketombe.
Sementara kandungan asam linoleat yang berfungsi sebagai anti-radang dipercaya bisa mengurangi peradangan yang disebabkan oleh ketombe.
- Menjaga Kesehatan Tulang Dan Gigi
Minyak kacang kemiri juga kaya akan kandungan kalium, fosfor, dan kalsium yang sangat berguna dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan fosfor juga berguna untuk menghasilkan energi di dalam tubuh.
- Mencegah Penyakit Kanker
Mungkin banyak orang yang belum tahu bahwa kandungan asam oleat di dalam minyak kacang kemiri mampu mencegah penyakit kanker. Asam oleat adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang bisa membantu mengurangi risiko munculnya sel kanker dan mengurangi peradangan.
Nah, itulah beberapa manfaat kemiri bagi kesehatan, baik minyaknya maupun bila dikonsumsi sebagai bahan makanan. Mulai dari menyehatkan rambut, hingga memperkuat kekebalan tubuh. Selain itu juga, Sahabat Kaef bisa menggunakan perawatan rambut seperti NR Hair Tonic yang dapat membantu mengobati rambut rontok & menyuburkan rambut. Cek ketersedian produknya melalui aplikasi Kimia Farma Mobile. Unduh aplikasinya sekarang juga !
Sumber
https://epicuren.com/blogs/news/kukui-nut-oil-the-secret-for-beautiful-skin
https://www.hanaleicompany.com/blogs/beauty-tips/the-top-6-reasons-you-need-kukui-oil-in-your-life
https://katadata.co.id/safrezi/berita/617faa71d9e67/9-manfaat-minyak-kemiri-untuk-rambut
#DekatCepatSehat
